复兴体育教本.pdf电子版

目录 (一) 本学年的体育实施月历 (二) 每周所用之正副教材和教具之索引 第一编 正教材 (一) 圆圈赛跑 (二) 四百米赛跑 (三) 三重拍人 (四) 棒球初步练习 (五) 推人过线 (六) 篮球初步训练 (七) 双拍人 (八) 排球初步训练 (九) 足不着地 (一○) 凯旋舞 (一一) 驱逐敌人 (一二) 国术初步训练 (一三) 打倒列强 (一四) 雪花飘舞 (一五) 争赛臂力和腿力 (一六) 通力合作 (一七) 蕃署赛跑 (一八) 避毒球 (一九) 跳栏运动 (二○) 接连踢球 (二一) 优美柔软操 (二二) 四面楚歌 (二三) 蛇蜕壳 (二四) 圆周替换赛跑 (二五) 交谊舞 (二六) 保护领土 (二七) 国术徒手操 (二八) 破坏和建设 (二九) 木棒体操 (三○) 一致对外 (三一) 二百米低栏跳 (三二) 世界大同 (三三) 跳马游戏 (三四) 送取豆囊 (三五) 哑铃体操 (三六) 豆囊掷篮 (三七) 大将球 (三八) 翻肚肠 (三九) 土风舞 (四○) 劳工仿效操 第二编 补充教材 游戏 (一) 扩大范围 (二) 陆地战争 (三) 悬垂拍人 (四) 三拍人 (五) 海陆战争 (六) 篮球掷篮比赛 (七) 障碍掷篮比赛 (八) 蕃薯赛跑(个人比赛) (九) 蕃薯赛跑(团体比赛) (一○) 障碍竞走 垫上运动 (一) 翻筋斗垫上运动 (二) 后翻筋斗 (三) 蟹式爬行 (四) 人球滚转 (五) 蛙式跳跃 (六) 鱼跃过网 姿势训练体操 美国式哑铃(一) 美国式哑铃(二) 仿效体操 (一) 农事仿效操 (二) 运动仿效操 第三编 附录 (一) 体育组织的概要 (二) 体格检查和身体的发育

目录 每周所用之正副教材和教具之索引 本学年的体育实施月历 第一编 正教材 一 由我负责 二 八段健康术 三 德国式徒手操 四 接力赛跑 五 追赶接力赛跑 六 包围阵 七 美国式徒手操 八 运接比赛 九 芙蓉花舞 十 金鸡独立 十一 足球训练 十二 上下传球 十三 洛柏氏哑铃体操 十四 众矢之的 十五 三角形倒立 十六 运球比赛 十七 掷铅球 十八 腹背受敌 十九 乌鸦舞 二十 角球 二十一 撑竿高跳 二十二 麻雀跳 二十三 夹枪棍 二十四 双马车竞赛 二十五 农人舞 二十六 日本的拍人游戏 二十七 篮球运动 二十八 两头球 二十九 叠罗汉 三十 落水鬼 三十一 土风舞 三十二 抢手巾 三十三 排球运动 三十四 虎跳翻身 三十五 跳绳淘汰 三十六 国王登山 三十七 投篮比赛 三十八 垒球打靶 三十九 掷接豆囊 四十 土人舞 第二编 补充教材 一 搬运豆囊 二 抢夺豆囊 三 豆囊打靶 四 交换豆囊 五 乘隙进攻 六 大将球 七 司令球 八 拔河 九 跳绳拾物 十 触电拍人 十一 三重握手追拍 十二 准备作战 十三 游泳训练 十四 倒立翻身，两足同时落地 十五 双飞跳起 十六 八百米赛跑 十七 接力赛跑 十八 中栏运动 十九 郊外出游 二十 爬山比快 第三编 附录 一 筹备运动会的注意点 二 运动会的各种记录单 三 课外运动的组织法