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圆阵联络体操 中国健学社 圆阵联络体操

圆阵联络体操

作者:王怀琪编
年份:1928
版本:中国健学社
册页:-
序号:PQGZMRX
页数:38 页
文件大小:5.3 MB
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目录简介

《圆阵联络体操》.pdf电子版,共计38页,以下为本文献目录,仅供参考以实际为准。

1 第一部 准备动作操

1 第一运动 臂前举·前屈

2 第二运动 举踵·屈膝

3 第三运动 头左右屈·前后屈

5 第四运动 上体左右屈·前后屈

8 第五运动 腿侧举

9 第六运动 上体左右转

11 第七运动 前斜箭步

12 第八运动 蹲坐·臂侧举·上举合掌

15 第二部 圆阵联络体操

15 甲 开始

18 乙 中段

19 丙 结束