滚翻运动图解

目录简介

《滚翻运动图解》.pdf电子版，共计398页，以下为本文献目录，仅供参考以实际为准。

1 (1)推举僵身

1 (1)托举过顶

1 第九章 滑稽动作

1 (19)狗跑

1 (20)蟹爬

1 (21)脱手起立

1 (e)各式倒立

1 (1)夹臂悬足撑立

1 (a)徒手式

1 (f)倒立手翻式

1 (a)提挽翻式

1 第三章 运动员与助手之动作

1 (1)俯撑穿腿翻

1 (j)手翻

1 (1)甲掴乙面，乙自拍掌，相反行之

1 (1)全体行分腿腾越，向左或右跳起，滚翻

1 (a)单纯式

1 第八章 集群运动

1 (2)执腿背托举过顶

1 (2)甲拽乙起，复踢翻之

1 (8)前仆，俯卧撑

1 (a)单纯式

1 (1)跳起击踵

1 (2)跳起向侧击踵

1 (3)左膝触垫

1 (4)前跳，向左往后转，复向右往后转

1 (5)向前分足跳，继乃两腿交叉跳

1 (6)双足开合跳并击掌

1 (7)屈膝，向左右轮流前跳

1 (18)象步

1 (9)三级跳

1 (10)开立，双腿交叉跳而转身

1 (11)雪中滑行式

1 (12)棍下绕身

1 (13)持棍后仰

1 (14)穿棍

1 (15)盘椅

1 (16)兔跃

1 (17)袋鼠跳

1 第十章 机巧动作

1 (4)前滚仰卧

1 (c)棹上式

1 (1)甲僵身后倒，乙推托之

1 (1)卧撑椅上前跃

1 (b)椅上式

1 第一章 个人动作

1 (1)托臀平坐

1 (g)抵足擎立式

1 (6)持足起立

1 第一章 个人动作

1 (a)向前滚翻

1 (1)屈膝滚翻

1 (2)立式滚翻

1 (3)足球式(以肩)滚翻

1 (2)立式滚翻

1 (2)骑坐臂上，向后滚翻

1 (1)膝全屈滚翻

1 (b)向后滚翻

1 (3)作势踏面

1 (4)作势踏腰

1 (c)滚翻式

1 (1)按足贴背滚翻

1 (5)抱胫滚翻

1 (3)扶肩贴背，向后滚翻

1 (5)踹踏面身

1 第五章 两助手与一运动员之动作

1 (a)单纯式

1 (1)甲握丙手提翻，至骑坐乙背上

1 (6)腿下拍手滚翻

2 (8)象步，双腿直跃

2 (m)杂技动作

2 (7)前滚，上跳，摆臀

2 (1)踏腿登肩

2 (e)登肩手翻式

2 (2)携椅滚坐

2 (3)由椅后跃至坐于椅背

2 (4)鱼跃越椅而拾纸

2 (o)联合滚翻

2 (1)前滚，转身，后滚翻

2 (a)单纯式

2 (3)甲按丙贴背滚翻，至骑坐乙臂上

2 (4)甲提丙腾翻至骑坐乙臂上

2 (5)甲负丙反翻，至骑坐乙臂上

2 (6)将丙由甲肩送登乙肩

2 (7)甲由胯间将丙向前提翻，至反骑于乙腰，丙贴乙背反翻落于乙前

2 (8)甲掀肩，使丙贴背滚下；丙仰卧举臂，乙开立，由胯间将丙向前提落

2 (1)过顶向后腾翻

2 (i)援手向后腾翻式

2 (3)托臀坐至擎立

2 (2)托腹俯平卧

2 第二章 二人同一动作

2 (a)单纯式

2 (1)分腿腾越，同滚，续作

2 (2)俯仰翻卧

2 第六章 三助手与一运动员之动作

2 (11)轮次由助手胯下滚翻，背上腾越

2 (1)甲乙提丁之手踝，环振一轮，掷送至丙，丙承之以臂

2 (2)甲乙持丁作倒车轮翻后，将其送至正骑坐于丙臂上

2 第七章 三人滚翻式

2 (a)单纯式

2 (1)交叉滚翻

2 (3)仰卧平举

2 (2)全体轮作『托臀平坐』

2 (3)垫上横切滚翻

2 (4)倒剥蛇

2 (5)牵跨左臂，行倒剥蛇

2 (6)滚翻，倒剥蛇

2 (7)前滚仰卧，倒剥蛇

2 (8)胯下趱奔

2 (9)由助跃台鱼跃，助手接之

2 (10)成纵队，坐膝呼喊

2 (2)甲将丙提翻至相向时，掷送至骑坐乙臂上

2 (7)环臂滚翻

2 (30)穿棍跳

2 (31)顶头贴面

2 (32)单足立，俯身以口拾巾

2 (33)僵身俯卧而被掀立

2 (4)仰卧滚翻

2 (3)直腿后坐滚翻

2 (34)向前坐跃

2 (35)踞坐团滚

2 (14)单足滚翻

2 (13)臂侧伸，一足起立滚翻

2 (12)分腿，臂侧平伸滚翻

2 (11)臂侧平伸滚翻

2 (10)臂穿腿，手置踝外滚翻

2 (9)交腿握趾滚翻

2 (8)握趾滚翻

2 (29)膝行

2 (36)仰卧，弓跷其身，团绕而行

2 (37)俄式跳步

2 (38)跪地跳立

2 (39)转足侧移

2 (40)仆身贴胸前滑

2 (4)顺向手提翻身

2 (5)跳撑膝上起立

2 第四章 两运动员与一助手之动作

2 (3)登膝引起，同滚翻；掀颈度背滚；托腰由胯前提

2 (4)向后仰翻越手足；同作车轮翻；乙后反翻，甲前鱼跃；同前滚翻

2 (5)度背仰翻；提足向后腾翻；由胯间向前提翻

2 (b)两人式

2 (1)骆驼步式

2 (2)象步

2 (3)衔尾前进

2 (4)牵手绕身

2 (1)提携摆荡

2 (a)单纯式

2 (2)提踝前举盘背

2 (2)仆跃至棹上，滑腹而过，滚翻起立

2 (3)滚至棹上而踞坐

2 (4)绕棹盘翻，体不触地

2 (n)连合动作

2 (7)贴背向后滚翻

2 (6)抵臀托背，向后滚翻

2 (5)贴背侧翻

2 (4)向后滚翻，挺身骑坐腰上

2 (1)登肩前仆双滚翻

2 (2)托擎过顶

2 (e)杂耍式

2 (1)甲负木撞乙，乙倒，甲转身回视时，复撞及内

2 (1)助手仰卧支撑，甲开立于助手之身，乙由甲胯间穿跑

2 (28)仰跌

2 (c)鱼跃滚翻

2 (27)全蹲，两腿轮流前伸

2 (26)全蹲，左右腿轮流向侧伸

2 (25)跃起飞腿

2 (24)跃起平腿触足

2 (23)跃起击踵二次

2 (22)空中旋身

2 (2)提身起立

2 (1)立定跃滚比远

2 (2)前跑跃滚比远

2 (3)相向手提翻身

3 (1)足托，向后腾翻

3 (5)上抛旋身

3 (4)提携回旋

3 (6)提腰摆荡；高举过顶向后滚翻

3 (3)分腿腾越过顶

3 (l)骑颈掀送后腾翻式

3 (1)骑颈掀送后腾翻

3 (j)足托向后腾翻式

3 (7)抵膝手翻；向后度背滚翻；手翻；抵背牵手仰翻

3 (10)鱼跃穿腿滚翻

3 (1)提踝穿胯翻

3 (2)提单足穿胯翻

3 (3)提腰穿胯翻

3 (4)穿胯翻坐肩上

3 (5)向前踹蹬翻

3 (6)提臂穿胯翻骑坐臂上

3 (7)握臂握踝提翻

3 (8)穿胯翻，骑坐臂上

3 (9)踹翻向前，骑坐腰上

3 (8)贴背向前滚翻

3 (9)鱼跃，穿越臂环滚翻

3 (8)腿间肩倒立

3 (11)撑背回翻

3 (d)手翻式

3 (1)抵膝手翻

3 (2)握手，向前穿臂腾翻

3 (10)仰弓，撑腰手翻

3 (2)由仰卧而登肩

3 (3)反身，由前方上跃登肩

3 (4)握手由后跃登肩

3 (5)面向提翻登肩

3 (4)仰卧托膝举起

3 (5)鱼跃过顶平举

3 (6)倒立过顶举，向后滑下

3 (b)穿胯翻式

3 (5)蹲撑于棹上至平腿撑，反原下

3 (1)单足由桶内外跳跃

3 (d)用桶式

3 (11)棹上侧面滚翻

3 (10)甲乙口角，甲扭乙由棹之此方按至彼方

3 (9)由垫上，甲乙作车轮翻至棹上

3 (8)由棹上，甲乙作车轮翻下

3 (7)甲卧棹上，托乙向后滚翻下

3 (6)蹲撑棹上，至平腿撑向后滚翻下

3 (2)双足由桶内外跳跃

3 (8)由椅背向前滚翻而落坐

3 (7)带椅向后滚翻

3 (6)跃登椅脚，踏正而坐

3 (5)甲拟坐下，乙移其椅，甲仰跌

3 (11)甲旋身前翻，撞乙仰滚，贴胸仆卧

3 (10)向前滚，跌落碰臀坐

3 (9)甲乙持足向前车轮翻

3 (16)四人交叉叠翻

3 (15)提人摆荡，余众鱼跃而过

3 (3)甲向后滚，乙踢之前翻

3 (47)蜗牛爬式

3 (46)跷身耸肩前进

3 (45)平腿俯撑

3 (44)由俯卧扑翻至仰卧

3 (43)跃起击踵三次

3 (42)摔角家踢腿法

3 (41)双足向前滑卧

3 (4)跃入桶内，转身一周，跳出

3 (3)向后倒坐桶内

3 (2)携凳滚翻，牵裾提起而踢

3 (1)落坐拖椅

3 (f)连合式

3 (3)甲跨板而过，由胯间拾板，先后误击乙丙

3 (2)甲俟乙旋身翻后，以板击乙臀

3 (6)桶内旋身

3 (5)跃登桶缘

3 (4)坐入桶内，揿身而行

3 (8)穿胯提举；复作；振绕腰背而下

3 (7)过顶向后腾翻，乙穿助手之胯向前滚翻

3 (9)甲按丙踝，使丙贴背反翻，渡至反骑于乙背

3 (4)第四式

3 (3)第三式

3 (2)第二式

3 (1)第一式

3 (b)连合式

3 (9)按甲踝贴背滚翻；同时乙俯身夹臂由助手提翻

3 (8)按甲踝贴背滚翻；同时将乙提翻

3 (10)甲提丙腕，丙踹伸，至骑坐于乙臂

3 (6)甲由助手之背仰翻，乙穿助手之胯向前滚翻

3 (5)甲由助手之背向前滚翻，乙由助手胯后向前滚翻

3 (4)甲由助手之背，向后滚翻，乙穿助手之胯向前滚翻

3 (3)助手提甲穿胯翻，乙分腿腾越助手之背

3 (2)助手与甲层叠仰卧，乙由其穿中越滚翻

3 (11)穿胯提举骑肩；向后仰翻；复穿胯提翻登肩；同向前滚

3 (10)穿胯提举，振骑背上，抱腰穿胯提翻

3 (9)抵膝倒立而骑肩；由臂仰翻下；反提翻举

3 (14)撞臀滚翻

3 (20)顺车轮翻(头前足后)

3 (13)分由助手胯下滚翻，背上鱼跃而过

3 (12)分由助手之胯下背上滚翻

3 (3)侧腾交滚

3 (2)垫上往返滚翻

3 (1)甲提翻丙至骑于乙臂，丙前翻落至乙胯间复前踹蹬骑坐于甲之臂上，再仰翻落下

3 (b)连合式

3 (21)振起至前上擎

3 (11)甲提丙腕，丙踹伸，至正骑坐于乙背

3 (19)托丙回身绕环

3 (18)倒车轮翻，(足前头后)

3 (17)甲将丙提翻至骑坐于乙肩

3 (16)甲乙倒立，丙衡立于甲乙之颈上，分扶其腿

3 (15)甲乙轮流提丙回旋一周

3 (14)丙跑至甲前跃起，甲托其过顶，抛置于乙之臂间

3 (13)丙前跑，登骑于甲肩，反翻至反骑坐于乙背

3 (12)甲负丙贴背反翻，至反骑坐于乙背

3 (5)骑身俯泳

3 (11)分腿腾越转身

3 (1)前跑旋身翻

3 (4)前跑，跃滚比高

3 (2)前滚，转身，后翻，转身，前滚

3 (3)后翻，转身，前滚，转身，复后翻

3 (4)前滚，转身一周，复前滚

3 (3)立定跃滚比高

3 (2)踹下手翻

3 (5)立定向前旋身翻

3 (5)挺身滚翻

3 (6)环臂滚翻

3 (7)抱胫向后滚翻

3 (h)旋身翻

3 (12)握趾向后滚翻

3 (d)头手倒立

3 (11)臂侧平伸滚翻

3 (10)臂穿腿，手置踝外滚翻

3 (9)交腿握趾向后滚翻

3 (8)股下钩手滚翻

3 (4)疾行向前旋身翻

3 (3)单足落地旋身翻

3 (10)挽臂屈膝行走

3 (9)张腿坐，挽手起立

3 (8)抵背环肘滚翻

3 (7)向后车轮滚翻

3 (6)踞臀滚翻

3 (5)向前车轮滚翻

3 (4)甲仰翻分腿，乙鱼跃穿滚

3 (2)立定旋身翻

3 (3)分腿腾越，同向后滚翻

3 (15)单足脱手滚翻

3 (b)联合式

3 (1)简易倒立

3 (1)仰身仆卧

3 (2)立定侧翻

3 (1)前跑侧翻

3 (g)侧翻

3 (8)而向抵胯提手翻，坐于肩上

3 (7)掀足倒翻，坐于臂上

3 (6)跳撑膝上，起立，翻落腿间

3 (1)同滚，佯向后翻，张腿，鱼跃，同滚

3 (l)向后仰翻

4 (4)俯身拾帽，忽蹶，适顶帽滚翻而起

4 (5)甲坐棹上，乙亦腾坐上棹，忽抵甲足向后落桶内

4 (9)立桶内，向外仆滚

4 (8)滑落桶上，向后翻下

4 (2)侧面足托，向后腾翻

4 (6)掴面击掌

4 (6)甲帚扫乙跌坐，乙回身以足扫倒甲

4 (5)旋身翻以撞人

4 (7)鱼跃过顶夺报

4 (8)倒翻越椅而坐，滚翻仰跌

4 (8)上抛过顶

4 (4)趵踵侧翻

4 (7)滚桶登行

4 (14)仆跃越棹，滑落乙背

4 (12)甲登乙肩，向乙左右肩滑骑坐

4 (13)疾跑，手插袋内，向前鱼跃滚翻

4 (r)联合手翻与滚翻

4 (13)乙丙各执甲足对绕

4 (12)跃起，向前伸足仰身滑下

4 (1)向前旋身翻，前滚

4 (10)跃起旋身，仆卧臂间

4 (9)跃起，挂臂振下

4 (9)倒翻，越椅背而落坐

4 (3)反向侧翻

4 (7)腾起，分腿过顶

4 (6)托提绕身

4 (9)跃入桶内，鱼跃而出

4 (3)甲乙持丁作车轮翻，送其骑坐于丙臂

4 (8)分腿滚翻

4 (7)盘转交滚

4 (6)跃起滚翻

4 (5)交叉侧翻

4 (4)交叉扑跌

4 (2)简式向后仰翻

4 (5)甲持丁之手足回旋一周，传之于乙，乙如前动作传之于丙，再由丙反传

4 (4)甲乙持丁作一大车轮翻，送至丙前，两托之成过顶平衡擎

4 (17)叠人山，鱼跃而过

4 (5)甲将丙摆翻，乙提之骑于甲臂，复由甲臂送骑于乙臂，随乙倒仆，向前滚翻，反身奔至乙前，被乙提腰由头顶抛入甲之臂间

4 (4)丙登甲膝牵引而起，翻落胯间，向前提振至骑坐于乙臂，随乙仰仆而向前滚翻，反身撑甲乙之手跳至甲前，复反翻越甲而骑坐乙身，继坐乙小腿上，由甲托送向前腾空翻下

4 (2)丙仆落甲背，仰翻至骑坐于乙臂，由乙头顶向后落下，仰卧，乙由胯间将其向前提翻，复仰卧，甲提翻之而骑于乙臂，乙将其托登肩上，传登甲肩，由甲肩跃下

4 (28)甲将丙倒提翻至反骑坐于乙背

4 (27)丙骑甲肩，后仰，贴背滚翻，复卧乙之手足上，向后仰翻

4 (26)甲将丙由头顶往后抛落，乙承接之

4 (22)倒车轮翻，向后倒挂，向前膝勾下

4 (23)顺振，丙后腾翻

4 (24)丙骑甲臂，向前手翻，至骑坐于乙臂

4 (12)倒立负起；前后滚翻；骑颈负起；穿胯提举

4 (1)穿胯跳与倒剥蛇

4 (13)起落僵尸

4 (14)四种鱼跃滚翻

4 (15)牵手登膝，推拉而起，挺身踹足，转身滚翻

4 (16)登肩，翻下，穿胯提举至骑臂上

4 (17)穿胯提翻，骑坐臂上，抵臀托坐，转身送下

4 (18)撑膝手翻，度背仰翻，前跑度背滚翻，夹腰昂身向后仰翻，撑膝倒立至骑肩，臂间仰翻

4 (19)向后滚翻，骑腰，复前滚落，踹蹬起立

4 (20)跃登膝上牵手起立，向前翻落，牵手前滚，复作

4 (5)第五式

4 (b)连合式

4 (6)鱼跃前滚，至俯卧撑，复前滚

4 (5)向后挺身翻，转身，复向后挺身翻

4 (10)肩颈负甲掀翻；同时将乙提翻

4 (11)甲被提翻，同时乙即滚下，轮流动作

4 (21)纵队前行，急至头手倒立

4 (20)成行靠立，挺身仰卧，复身滚起

4 (19)两组交互握踝，向前同时滚翻

4 (18)数人并肩俯撑，余众鱼跃而过

4 (25)甲将丙穿胯向前提送，至正骑坐于乙背

4 (18)牵臂旋身

4 (5)按膝手翻至骑颈坐

4 (4)握手，向前手翻

4 (12)按踝贴背滚翻

4 (5)登肩随势稳立

4 (4)托臀坐，至转身擎立

4 (2)倒立前滚

4 (13)站肩前仆，两人滚翻

4 (14)向前转身鱼跃，握踝挺立

4 (6)前走，平仆跃远

4 (5)前跑，平仆跃远

4 (16)甲乙同向侧翻

4 (19)轮流倒立负翻

4 (6)手足推托手翻

4 (3)握手，腾越过顶

4 (15)甲乙相向侧翻

4 (14)背负同向前滚

4 (13)甲仆下，乙鱼跃翻，同向后滚，轮作

4 (12)甲仆下，乙鱼跃翻，同滚，轮作

4 (6)踏腿，拽手，登肩

4 (7)侧握登肩

4 (14)单足滚翻

4 (13)臂侧伸，一足起立滚翻

4 (9)反身抱腰掀举

4 (7)握膝托肩倒立

4 (8)身后踏手登肩

4 (10)前跑踏背登肩

4 (9)身前踏手绕登

4 (51)单腿全蹲

4 (10)面向抵胯提手翻，立于肩上

4 (17)上下鱼跃滚翻

4 (10)踹翻，由腰步至肩上

4 (8)前跑，由乙臂作顶翻

4 (11)提手穿胯翻，向后作腾空翻下

4 (7)鱼跃，至臂上半转身向后滚下

4 (52)蹴墙旋身

4 (2)分腿腾越、滚，分腿腾越，向后翻，从作

4 (2)向前越臂滚翻

4 (1)挽臂向前腾空翻

4 (h)向前腾空翻式

4 (48)空中转身

4 (50)侧面疾倒

4 (9)鱼跃滚翻头手倒立

4 (8)双掌相互拍胸

4 (7)倒立击掌

4 (6)倒立贴胸起立

4 (5)前滚倒立

4 (4)环臂头肘倒立

4 (3)夹臂前滚倒立

4 (49)俯撑后，四种行动

5 (14)助手掀肩颈助甲手翻，同时将乙由俯身夹臂部位而提翻

5 (13)助手掀肩颈，助甲手翻，同时将乙提翻

5 (9)掀颈挺身，托腰手翻

5 (12)甲在助手腿间肩倒立，乙由甲腿间斜角鱼跃

5 (7)鱼跃至落胸俯撑，再向后挺身翻

5 (p)联合手翻

5 (1)绕圈侧翻

5 (2)轮流侧翻与旋身翻

5 (22)背负滚翻，半转身

5 (54)单臂侧撑至俯撑

5 (53)握足尖，他足由中跳过

5 (4)甲俯身，乙鱼跃过，复向后翻至头手倒立，张腿。甲由乙腿间鱼跃过

5 (3)鱼跃，滚翻，向后翻，从作

5 (29)甲托丙向前手翻，骑落于乙臂

5 (3)丙由甲臂间左右穿跳，由甲头顶向前后跳落，向前踹蹬而骑于乙臂，后翻，由甲托向头后，复与甲牵引而起，经乙托向前翻至骑于甲臂，随甲仆卧向前滚立

5 (12)臂间鱼跃踹翻

5 (16)落肩，转身贴胸滚翻

5 (23)肩负滚翻

5 (15)叠罗汉(甲)式

5 (21)牵手轮流前翻

5 (9)穿胯扑滚

5 (6)第六式

5 (20)单手牵臂旋身

5 (22)前跑，鱼跃，急至头手倒立

5 (20)甲仰卧翘身张腿；助手掷乙成坐式，越甲腿间下

5 (19)叠罗汉(戊)式

5 (18)叠罗汉(丁)式

5 (17)叠罗汉(丙)式

5 (16)叠罗汉(乙)式

5 (10)跃入桶内，手翻而出

5 (11)脱手登肩

5 (1)简易手肘倒立

5 (7)托立蹬送

5 (6)仰卧托立

5 (5)单手侧翻

5 (2)旋身翻，复向后挺身滚翻

5 (7)前跑，飞凫跃滚

5 (2)倒立手行

5 (11)握手旋身，抵膝引起

5 (6)鱼跃式侧翻

5 (17)挺身滚翻贴胸起立

5 (4)正前掀腿，向后腾翻

5 (16)半转身挺身滚翻

5 (3)平腿掀足，向后腾翻

5 (2)掀腿向后腾翻

5 (15)单足脱手滚翻

5 (f)手肘倒立

5 (10)向后滚翻倒立

5 (13)头手支撑绕圆倒立

5 (11)蹴腰手翻

5 (12)托手抵足，向前手翻

5 (12)前仆跷身倒立

5 (2)数式互相翻越动作

5 (11)仰卧向后滚翻倒立

5 (13)撑肘手翻

5 (21)托背向后滚翻，撑膝向前手翻，托送向前腾翻

5 (1)简易头手翻

5 (i)头手翻

5 (14)立肩向前手翻

5 (24)穿胯前提，向后腾翻，抵手登肩，向前倾下同滚翻

5 (23)穿胯提翻至骑肩坐，穿胯提绕至倒立，握踝移转，绕背提翻

5 (22)起落僵尸，向后滚翻至倒立，骑肩后翻

6 (14)单手平撑倒立

6 (30)倒负贴背翻起，至托肩倒立

6 (3)倒立前滚

6 (4)倒立贴胸起身

6 (5)分腿倒行

6 (6)前后分腿倒行

6 (6)甲将丁传抛至乙，乙传至丙，当丙接托丁后，将丁抛起后，急转身以接之，乃传交与乙，乙亦如是以传甲

6 (55)双手互牵，足由臂中穿跳

6 (3)仆倒立，半转身，仆下

6 (26)七人交错跨跳滚翻

6 (16)握手，甲忽腾空翻至乙背

6 (25)七人平卧，交错旁滚

6 (27)七人交错回身滚翻

6 (24)六人成圈形内向外滚

6 (3)前跑手翻

6 (2)鱼跃头手翻

6 (14)甲以手推乙面而倒仰，忽蹬足跃起

6 (15)站立耳上

6 (7)向后倒行

6 (23)前跑鱼跃至头手倒立

6 (18)脱手滚翻，挺身贴胸起立

6 (19)挺身滚翻，顶头半转身起立

6 (10)握踝连环滚翻

6 (8)前跑，脱手跃滚

6 (10)甲鱼跃越过乙顶而夺其报纸

6 (3)由倒立部位

6 (2)由头手翻部位

6 (8)抵足立定

6 (16)按肩高举手翻

6 (4)前跑，转身，向后腾翻

6 (3)前旋身翻至头手翻

6 (8)鱼跃至落胸俯卧撑，再至穿胯撑，向后挺身翻

6 (11)抵肩倒立

6 (10)仰卧抵肩倒立

6 (25)托臀坐，旋转，托定起立

6 (1)偃卧至头手倒立，仰翻，复相反，落胸，起立

6 (3)头手倒立，滚翻，鱼跃，倒立，滚翻

6 (3)跃坐乙足，向后腾翻

6 (3)前滚蹬足翻

6 (2)抚腿蹬足翻

6 (3)掀腿向前腾空翻

6 (4)俯撑，掀踝向前腾空翻

6 (12)跃卧腿上

6 (3)旋身翻，向后挺身翻至落胸撑

6 (2)倒立，胸偃仆滚翻，复一次

6 (25)相互倒立向后翻

6 (11)提足转身翻立

6 (5)同向前滚，至俯卧撑，手穿腿，向后翻，鱼跃

6 (13)提踹向前，举至手倒立

6 (s)联合倒立与滚翻

6 (26)向前向后连合滚翻

6 (15)由地过顶手翻

6 (m)蹬足翻

6 (1)托肩蹬足翻

6 (7)第七式

6 (24)抱腰旋翻

7 (21)甲头手倒立，张腿；助手掷乙越甲腿间下

7 (4)立定手翻

7 (5)单足落地手翻

7 (6)头手倒立手翻

7 (5)提腰穿胯向前腾空翻

7 (1)蹬足，彰滚，倒立，至胸偃仆撑立

7 (t)杂技联合式

7 (28)七人交错分腿胯间滚翻

7 (29)五人成行，分腿倒立，余众由其胯间鱼跃而过

7 (4)连续行手翻与转身动作

7 (11)携椅倒立

7 (3)助跃台上数式跳翻

7 (4)数式戏弄一人之法

7 (8)绕圆倒行

7 (9)倒立转身

7 (10)立桶内向外倒翻

7 (3)前跑头翻

7 (26)穿胯执手翻，骑腰，托腋高举倒立

7 (10)轮流拍胸倒行

7 (11)倒立双手跳行

7 (17)蹬足跃起，复向后倾倒平跌

7 (4)鱼跃前滚，复手翻

7 (5)鱼跃，滚至手翻

7 (3)对向骑颈掀送后翻

7 (4)由向后滚翻部位

7 (2)骑颈掀送，向后半转身腾翻

7 (7)倒立手翻

7 (9)登肩随劳踏立

7 (4)手膝撑，单足触头

7 (5)叠臂蹬足翻

7 (12)抵肩倒立，滚翻落地

7 (13)腹置乙头，翻至平腿手撑

7 (4)脱手蹬足翻

7 (5)仰翻，足尖触头

7 (8)第八式

7 (11)握踝连环反滚翻

7 (6)仰翻，转身俯撑

7 (7)倒立蹬足翻

7 (6)头手倒立蹬足翻

7 (11)抵足跃坐

7 (17)越肩手翻

7 (31)甲将丙提翻至擎臂倒立，丙复踹落于乙臂

7 (10)四跃登肩

7 (27)握腕背负手翻

8 (28)连合侧翻

8 (18)向前腾空滚，跌坐

8 (5)连续侧翻与转身一周

8 (6)连续侧翻与半转身

8 (29)手足相抵滚翻

8 (5)由前仆部位

8 (6)甲提丙腰穿胯向前翻，丙以腿夹甲腰，乙由胯间将其提坐肩上，丙由乙背翻下，仰卧垫上，甲跳过之，由胯间将丙提振，送至骑于乙背，复滑下，乙由胯间将其提翻

8 (15)并足蹬腿倒立

8 (7)提翻至乙丙撑肩倒立，丙由乙胯间落下仰卧，乙将其提翻反骑于甲腰，甲将丙贴背仰翻落下

8 (12)前后翦腿倒行

8 (13)前滚急行倒立

8 (14)久停倒立(四十五秒钟)

8 (7)仰翻撑行

8 (8)鱼跃手翻

8 (30)向前腾空滚翻，越过头手倒立者之胯

8 (9)单臂手翻

8 (10)偃卧手翻

8 (11)半转身手翻

8 (6)立肩，向前腾空翻

8 (7)倒立，一圈半向前腾空翻

8 (8)抵腿向前腾空翻

8 (12)抵胯提手翻，至手倒立，翻下

8 (12)穿胯提擎立

8 (n)腾空翻

8 (5)掀小腿向后腾翻

8 (6)正前托送向后腾翻

8 (15)抵肩倒立，慢翻落地

8 (14)提举倒立

8 (4)立定头手翻

8 (1)向前腾空翻

8 (4)后滚顶头，半转身，至头手倒立，脱手仆胸翻

8 (27)前仆贴背滑下，提腰穿胯向前翻，提踝向后腾翻，向后蹬撑翻

9 (17)后滚翻倒立

9 (5)足托后翻，落于乙前

9 (16)倾身倒立

9 (18)仰卧，后滚翻倒立

9 (19)鱼跃滚翻倒立

9 (8)正前托送，向后鱼跃腾翻

9 (7)反手托送向后腾翻

9 (9)托足越顶，向前腾空翻

9 (13)擎立，落至胯间

9 (19)撑臂倒立，前滚叠卧

9 (18)撑臂倒立，落胸前滑

9 (17)仰卧撑臂倒立

9 (16)提举倒立，由背滑下

9 (11)肘撑倒立，缓翻挺身

9 (9)缓式手翻擦腿(......目录过长仅展示部分)