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易筋经十二势图说
易筋经十二势图说
作者：王怀琪编
年份：1918
版本：北京：商务印书馆
册页：-
序号：OPR3GKV
页数：44 页
文件大小：2.8 MB
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目录简介
《易筋经十二势图说》.pdf电子版，共计44页，以下为本文献目录，仅供参考以实际为准。
1 练习须知
1 附实用练习法五种
1 练指法
1 活动眼肌法
1 练腿法
1 挞练手足法
1 摩擦四肢法
1 原图十二势
1 第一式 韦駄献杵势
5 第二式 摘星换斗势
7 第三式 出爪亮翅势
10 第四式 倒拽九牛尾势
14 第五式 九鬼拔马刀势
16 第六式 三盘落地势
21 第七式 青龙探爪势
24 第八式 卧虎扑食势
27 第九式 打躬势
29 第十式 掉尾势