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柔软体操
柔软体操
作者：麦克乐编
年份：1931
版本：青年协会书报部
册页：-
序号：EXTMR9C
页数：67 页
文件大小：31 MB
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目录简介
《柔软体操》.pdf电子版，共计67页，以下为本文献目录，仅供参考以实际为准。
1 绪论 柔轻体操之作用
3 学者注意 柔轻体操秩序中之要点
7 柔轻体操本论
7 柔轻体操之概要
7 壹 地点
7 贰 次序
11 叁 教育
16 柔轻体操秩序
16 壹准备运动
19 贰 上肢运动
27 叁 下肢运动
35 肆 改正动作
37 伍 躯干动作
42 陆 躯干四肢同时之动作
54 柒 快速连动
59 捌 舒缓动作
63 玖 呼吸动作