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柔软体操
柔软体操
作者：麦克乐著
年份：1930
版本：青年协会书局
册页：-
序号：2V0F2Y9
页数：67 页
文件大小：5 MB
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目录简介
《柔软体操》.pdf电子版，共计67页，以下为本文献目录，仅供参考以实际为准。
1 绪论 柔輭体操之作用
3 学者注意 柔輭体操秩序中之要点
7 柔輭体操本论
7 柔輭体操之概要
7 壹 地点
7 贰 次序
11 叁 教授
16 柔輭体操之秩序
16 壹 准备运动
19 贰 上肢运动
27 叁 下肢动作
35 肆 改正动作
37 伍 躯干动作
42 陆 躯干四肢同时之动作
54 柒 快速运动
59 捌 舒缓动作
63 玖 呼吸动作