游泳新术.pdf电子版

目录简介

《游泳新术》.pdf电子版，共计117页，以下为本文献目录，仅供参考以实际为准。

1 第一章 游泳注意事项

1 第一节 时期与年龄

6 第二节 游泳练习之场所

7 第三节 游泳服帽

9 第四节 入水前注意事项

10 第五节 水中注意事项

11 第六节 上陆后注意事项

13 第二章 游泳各术

13 第一节 游泳术之初步

13 一 游法之初步

16 二 足之动作法

19 三 游泳术之三体

20 第二节 游泳诸法

20 一 平体游法

31 二 侧体游法

38 三 立体游法

40 四 潜水法

43 五 平体泳法

48 六 侧体泳法

50 七 跳跃法

69 八 浮身法

69 第三节 应用技术及游戏

70 一 个人的游技

73 二 团体的游技

83 第三章 游泳教授及游泳场设备

83 第一节 游泳教授法

83 一 教授法

85 二 教授之顺序

89 三 进级法

91 第二节 助手

92 一 助手之资格

92 二 入水前之注意

98 三 游泳中之注意

100 四 遭难时之注意

101 五 救助法

108 六 操艇法及板子使用法

109 第三节 游泳场设备

109 一 构造

115 二 组织

117 附游泳练习日记样式